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11-072023一个人痛苦的根源：处理不好《自我与本我》美国心理学家黧黑说：“如果一个人的伟大程度可以用他对后世的影响来衡量，那么弗洛伊德无疑是最伟大的心理学家。”作为精神分析学派创始人，弗洛伊德与爱因斯坦、马克思并称为“改变现代思想的三个犹太人”。在最后一部重要著作《自我与本我》中，他指出：人...
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11-062023何为贵人：一直二谅三能量俗话说：“自己走百步，不如贵人扶一步；高人指路，不如有贵人相助。”想要在人生之路上走得顺风顺水，就离不开每一位贵人的帮扶。千年前孔子曾说：“益者三友，友直，友谅，友多闻。”在我看来，真正的贵人，无外乎品德正直，心地宽厚，时时充满正能量。能和...
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11-052023养成松弛感的9个方法中科院心理研究所曾在2020年做过一项调查，结果显示：在所有的成年人中，18-34岁的人焦虑水平最高。这个年龄段的人群，周旋在学业、工作、家庭和感情之间，压力如山大。他们就像拉满了的弓一样，时刻紧绷着，活得焦躁不安。也许我们无法控制自己遇到...
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11-042023“穷人陷阱”：拿铁效应金融顾问大卫·巴赫讲过一个故事：一对夫妻习惯每天外出的时候，一人喝一杯拿铁。在夫妻俩看来，这是一件十分惬意的事，从来不觉得有什么不妥。直到一位理财分析师为夫妻俩算了一笔账：每天2杯咖啡70元，1年就是25550元，30年累计下来就是76.6...
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11-032023别人的嘴，自己的路只要有人的地方，就有是非。你就算站着不动，也有人会说看见你跑了。所以，不必太在意别人说了什么，别人的嘴，爱怎么说就怎么说，自己的路，想怎么走就怎么走。我们不是人民币，不可能让每个人都喜欢。就算你做得再好，也会有人看不惯，对你指指点点；就算你...
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11-022023遇事最顶级的思维方式刘润在《底层逻辑》中讲过这么一句话：普通人改变结果，优秀的人改变原因，顶尖高手改变模型。什么意思呢？我先讲几个故事。有两个人在河边溜达，突然发现河里有个孩子在挣扎，于是马上跳下去把孩子救上来。刚把这个孩子放下，结果发现河里又漂过来了一个孩子...
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11-012023人到中年，收起你的穷大方英国著名投资人本杰明·格雷厄姆，讲过一个颇有深意的事。他发现许多企业家在算价钱时，往往会精确到小数点后两位。反倒是一些生活状况并不理想的人，会主动提出抹掉零头。对于这个观察，他是这样分析的：“富人可能雇佣几千名员工，每天可能卖出数十万件商品...
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10-302023改变自己最好的方式杨绛先生曾在《走到人生边上》一书里感慨：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”人生，是一场自我雕琢的修行。让自己变好的努力，任何时候开始都不算晚。以下五种改变自己的方式，做到两点就能脱胎换骨。用运动改变健康你有没有这种经...
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10-282023废掉一个人最简单的方法：让他去吃低级的苦美国专栏作家芭芭拉·艾伦瑞克想研究一个问题：穷人为什么困在底层？她选择了六个城市，揣着1000美元在不同地方、不同行业打工。她做过售货员、清洁工、老人服务等6种工作，每一份工作都吃尽了苦头。租破烂的房子，夜以继日地苦干，但不管怎么努力，她永...
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10-272023习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式心理学上认为：人的思维方式决定了人的情绪。面对同一件事、同一个问题，我们采用什么样的思维方式来看待和处理？习惯性强势思维的人，接受现实，改变自己；而习惯性弱势思维的人，只会陷入无谓的内耗。今天洞见君总结潜藏于人性之中的六种“弱势思维”，是一...
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10-242023人没格局，比没钱更可怕做人没有格局，和咸鱼又有什么分别？格局，像是被说烂了的词，到底什么是格局？不如看两则小故事先。一女生和男生相亲，女的开口就问：有房吗？男：有，一栋豪宅。女：你年薪多少？男：一百万。女生听了很高兴，当天晚上就和男的发生关系，怀了身孕。后来一天...
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10-132023人生三次觉醒：读好书，交高人，见世面《续资治通鉴》有言：“不怕念起，惟恐觉迟。”大意是说，不怕不好的念头生起，只担心自己觉醒得太迟。好的人生，需要一次次掌控不好的念头，而后又一次次地自我觉醒。要想自我觉醒，就得不断向内探索、提升自己。一个真正睿智的人，往往都懂得：读好书，交高...
