王阳明：心不安顿，是因内贼太多

明朝正德年间，王阳明任江西巡抚，受命平叛。一年之后，为祸当地十余年的匪患就被平息。别人都称赞王阳明用兵如神。王阳明却说：破山中贼易，破心中贼难。剿贼这种事其实很容易，难的是破心中之贼。坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼能破，一个人才能真正获得内心的安宁。

坐中静，破焦虑之贼。

心理学上讲：情绪背后，都是需求。一个人缺乏掌控感，稳定感，往往容易出现焦虑的情绪。但是如果不能平复心情，很容易被焦虑吞噬。心理学教授冯耘说：三国的周瑜，有非常严重的焦虑症。他本来是东吴的骨干，赤壁之战，大破曹操几十万大军，声名远播。天下人都要敬他、服他。偏偏老天爷派来了一个诸葛亮。他33岁，诸葛亮27岁。才学、计谋方方面面都要压自己一头。本来天下尽在周瑜掌控之中，诸葛亮的出现，却成了一个无法预测的变数。周瑜对自己的人生和吴国的未来产生了巨大的焦虑和迷茫。但他又无法杀掉诸葛亮，只能整日坐卧不宁，心神不定。焦虑的情绪持续蔓延，最终要了他的性命。心理学家丹尼尔说：焦虑本身，是一种认知任务。一个人遇到无法解决的事情，才会产生焦虑的情绪。这个时候，考验的是一个人的智慧。唯有静下心来，一个人才能找到解决问题的办法，走出焦虑的情绪。三国末期，司马懿豢养死士，想要夺取曹魏天下。起事的前一晚，司马懿焦虑得睡不着，自己垂垂老矣，这样折腾，也不知道是福是祸。他趁夜来探查两个儿子的情况。二儿子司马昭在床上辗转反侧，大儿子司马师却鼾声如雷。这样的大事，司马师竟然可以沉静如常，像没事人一样。司马懿说：此子竟可也。于是下定起事的决心。事实证明，司马懿没有看错，司马师的心态确实异于常人。司马懿去世之后，朝局动荡，淮南二叛。文钦之子文鸯趁夜带兵袭击司马师营帐。自古夜惊都是兵家大忌，很多名将都栽在这上面，司马师在病中依然沉静不乱，稳住军心，抵住了对方数次冲击。
文鸯撤退，诸将不敢追击，司马师却对战场形势洞若观火，敏锐准确抓住战机，一举平定叛乱。王阳明说：人极静，则万事可看通透。人心如水，只要静下来，就看正确映照万物，看清万物。如果被焦虑、恐惧左右，人往往会对局面失去判断。事情也就没有挽回的余地了。每临大事有静气。面临人生大事，克服焦虑，保持镇静，一个人才能生出智慧，做出最正确的选择。

舍中得，破欲望之贼。

《智慧书》里讲：欲望是神，欲望的能量和神的能量相当。衣食住行，柴米油盐，都是欲望。没有欲望，人难以生存。但凡事过犹不及。认清欲望的代价，人生才不会被欲望左右。南宋有个宰相叫陈自强，从小致力科考，改变命运。老年的时候，终于位极人臣，他开始利用手中权力徇私舞弊，买卖官职。送上来的公文，如果没有“附加价值”，他看都不会看一眼。几年之内，积累了大量的财富。他本人挥霍无度，事情很快败露，朝廷没收了他全部财产并将其流放。七十多岁，戴着镣铐走在流放的路上，冻饿致死。死前，他说：如果自己不出来当官，在乡下安享晚年该多好。但是一切都已经迟了。人生是一场选择的学问。有舍弃才有得到，有得到必有舍弃。选择站在欲望这边，到头来，可能得到普通人的生活也是奢求。春秋时期，公孙仪任鲁国宰相。他平日酷爱吃鱼，当上宰相之后，很多人买鱼送他，公孙仪却把所有人拒之门外。弟弟不解，问他：你不是喜欢吃鱼吗？公孙仪说：就是因为喜欢吃鱼，才不能收鱼。收了鱼就要给人办事，哪怕违规也不能违拗。慢慢地我就会被免除相位，到时候，想自己买鱼吃都难了。一切欲望都有代价，一切贪婪都有惩罚。不必羡慕别人的风光，不必羡慕别人的显达。克服欲望的诱惑，才能回到自己。避开欲望的陷阱，才能规避祸患。

事上练，破犹豫之贼。

王阳明的弟子在学习的过程中，经常另辟蹊径，看一些杂书。有人沉迷占卜算卦，有人沉迷鬼神志怪，但是王阳明却从不加以纠正。他说，人只有经历了错误，走回正轨的时候，心里才会更加通透，之前对圣人之道越隔膜，认识到错误之后，就会对圣人之道越亲近。在王阳明看来，路错了也不要紧。一切错误，一切教训，都是收获。就怕学生瞻前顾后，犹犹豫豫，什么都不做，这才是一个人最大的悲哀。王阳明自己是这样说的，也是这样做的。少年时期，他对兵法产生了浓厚的兴趣，直接去了边关实地考察。老父亲觉得他不务正业，但是这次游历，却让他对兵法的研读不再是纸上谈兵。这才有了后来平定宁王之乱的功绩。他对程朱理学产生质疑，对着竹子格了三天三夜。虽然最后头痛晕倒，但是这次失败，也让他意识到程朱理学的问题。这个疑问不断发酵，才有了后来龙场悟道。中国人讲：功不唐捐。任何事情，只要做了，就一定有收获。就怕瞻前顾后，一直站在岸上，不肯行动。多年以前，易中天萌生了自己写一套中国史的想法，他和编辑一合计，觉得可行。但是回家之后，自己又一想，二十多个朝代，五千年历史。这要查阅多少资料，又要写多少年才能写成。他不知道自己能不能搞定，一度在放弃的边缘。后来编辑找到他：要不放弃算了，再找个别的项目。易中天一咬牙，说：写。大不了半途而废，写不出来就是了。就算写不出来，自己梳理的过程中也会有所收获。就这样，他一直写了下去，最终历时9年，完成了24卷《易中天中华史》。易中天说：不怕慢，只怕站。做事慢一点没关系，就怕一直在边上站着不开始。事情不要想太远，先做起来再说。铁匠没样，边打边像。很多时候，在事情做起来之后，我们才能逐渐看清未来的路。

王阳明说：心外无物。人心，才是万物的主宰。如果内心不安，人生往往寸步难行，容易陷入泥沼。破除心贼，一个人才能抵抗世间所有的躁动与烦恼。人生就是一场修行，修行贵在修心。